مزاج شناسی کاربردی

مزاج شناسی کاربردی

مزاج‌ شناسی، علم گسترده‌ای است که کاربردهای جالبی برای تشخیص مشخصات فیزیکی و روحی هر فرد دارد و در تشخیص انواع بیماری‌ها و درمان آن‌ها بسیار کارآمد است. هر غذایی که می‌خوریم، تأثیرات مهمی بر تمامی اعضای بدن ما می‌گذارد. با شناسایی مزاج خود می‌توانیم از خوردن غذاهایی که برای ما مشکل‌ساز می‌شوند، پرهیز کنیم و بالعکس، غذاهایی که برای ما مفید هستند و به ذخیره‌سازی بیشتر انرژی کمک می‌کنند را بشناسیم. بین تمامی فاکتورهای سبک زندگی، رژیم غذایی به مراتب مؤثرترین و ساده‌ترین عاملی است که می‌تواند به طور کامل تحت کنترل شما باشد.

 تهیه ی لوازم آرایش گیاهی

تهیه ی لوازم آرایش گیاهی

همان اندازه که استفاده از لوازم آرایش می‌تواند به زیبایی پوست و چهره کمک کند، به کار بردن محصولات نامرغوب، به پوست، چشم‌ها و دیگر اجزای صورت آسیب وارد خواهد کرد. از این جهت، انتخاب لوازم آرایش ارگانیک و طبیعی می‌تواند کمک بزرگی به حفظ جوانی و سلامت پوست، مژه‌ها و ... نماید.

در این کارگاه ساخت انواع لوازم آرایش طبیعی آموزش داده میشود

کتابخانه جامع طب سنتی - اسلامی

کتابخانه جامع طب سنتی - اسلامی

دانلود نرم افزار نور | کتابخانه جامع طب سنتی - اسلامی 



کتابخانه جامع طب 1.5 

ارائه متن کامل 906 عنوان کتاب و رساله طبّی در 1200 جزء، به زبان: فارسی، عربی، اردو و انگلیسی

مدرس‌: رایگان مدت زمان دوره : 0 دقیقه
ماساژ شکلات

ماساژ شکلات

*ماساژ شکلات* ازمحبوب ترین و خاص ترین سبک‌های ماساژ دنیا محسوب می‌شود و در بسیاری از مراکز ماساژ به عنوان خدمات خاص و ویژه مورد استفاده قرار می‌گیرد. نحوه انجام این ماساژ مشابه ماساژ با روغن است فقط با این تفاوت که به جای روغن یا شمع ماساژ از شکلات داغ ذوب شده بر روی بدن فرد استفاده شده و سپس ماسور با استفاده از تکنیک‌های ماساژ سوئدی، ماساژ را انجام می‌دهد.


فواید ماساژ باشکلات

افزایش استحکام و انعطاف پذیری پوست

کافئین موجود در شکلات به افزایش جریان گردش خون کمک می‌کند که در نتیجه باعث بهبود و تقویت سلول‌های پوستی ، کاهش روند پیری و افزایش استحکام و انعطاف پذیری پوست می‌شود.

کاهش چین و چروک پوست

شکلات غنی از اکسیدان و مواد مغذی است که این ماده باعث افزایش کلاژن سازی پوست می‌شود و به کاهش چین و چروک و جوانسازی پوست کمک به سزایی می‌کند.

رطوبت رسانی پوست

یکی دیگر از فواید ماساژ با شکلات کمک به رطوبت رسانی پوست است. شکلات حاوی مقادیر زیادی روغن طبیعی و مواد نرم کننده لازم برای درمان پوست‌های خشک و زبر است. ماساژ با شکلات برای پوست‌های خشک به ویژه نواحی زانو، آرنج و کف پا مفید است.

افزایش چربی سوزی

بر طبق مطالعات انجام شده، شکلات ماساژ منجر به شکسته شدن سلولیت و افزایش چربی سوزی می‌شود و برای لاغری و کاهش وزن بسیار موثر است.

بهبود خلق و خو

مانند سایر سبک های ماساژ به کاهش استرس و تنش های عصبی کمک می کند و هم چنین باعث کاهش درد و گرفتگی های عضلانی می‌شود.


ماساژ شمع

ماساژ شمع

ماساژ شمع

این ماساژ روشی جدید و طبیعی برای مراقبت از بدن و پوست می باشد که با استفاده از شمع های مخصوص ماساژ شمع می باشد.

تکنیک ماساژ شمع

در ماساژ شمع از پارافین و کره های معطر گیاهی ، مغذی و شاداب کننده با ماندگاری طولانی، استفاده شده و تکنیک ماساژ شمع همانند ماساژ با روغن های معطر گیاهی است. در ماساژ شمع ماساژور با حرکات دورانی بر روی ماهیچه های بدن کار می کند.

فوائد ماساژ شمع

ماساژ شمع  با ایجاد حرارت مناسب روی پوست بدن و نیز به دلیل استفاده از مواد مغذی ،باعث سلامتی و شادابی پوست بدن می شود.همچنین ماساژ شمع در طول روند فرآیند ماساژ ، تنش های عضلانی و خستگی های جسمانی از بین می برد.

استخراج عصاره گیاهان دارویی

استخراج عصاره گیاهان دارویی

در این کارگاه روش های استخراج عصاره گیاهان دارویی و گیاهان مورد کاربرد در صنایع آرایشی و بهداشتی آموزش داده میشود



تهیه ماسک و لوسیون های گیاهی

تهیه ماسک و لوسیون های گیاهی

در این دوره انواع ماسک ها و لوسیون های گیاهی آموزش داده میشود 

جامع اعمال یداوی

جامع اعمال یداوی

در این دوره با اعمال یداوی طب ایرانی که شامل حجامت، زالو درمانی و بادکش درمانی میشود آشنا خواهید شد و به صورت تئوری و عملی آموزش خواهید دید.

مهارت های طب سنتی

مهارت های طب سنتی

آشنایی صفر تا صد مبانی و مهارت های طب  سنتی

مزاج شناسی کاربردی ، حفظ الصحه  و...

طب سنتی سطح ۱

طب سنتی سطح ۱

شما در این دوره با مفاهیم اولیه طب سنتی از جمله حفظ الصحه، مزاج شناسی، آناتومی عمومی و... اینا میشوید و مقدمه ایی برای اجرای یک زندگی سالم خواهد بود...

مهارت های آموزش(مدرسی) و پژوهش طب(3 ماهه)

مهارت های آموزش(مدرسی) و پژوهش طب(3 ماهه)


شما در این دوره مهارت های تدریس طب سنتی و پژوهش در منابع کهن طب و سایت های معتبر علوم پزشکی را می‌آموزید.

مدرس‌: استاد علی یوسفی مدت زمان دوره : 5400 دقیقه
پماد طبیعی و روغن های گیاهی

پماد طبیعی و روغن های گیاهی

در این دوره شما تهیه یک پماد ضد درد، یک پماد ضد التهاب و یک پماد ضد تبخال را فرامیگیرید.

همچنین روشهای استخراج روغن های گياهی ،آموزش عملی استخراج روغن های گیاهی با سوکسله و روش سنتی ، آموزش عملی تهيه روغن گياهی غنی شده و... را می‌آموزید.

ماساژ لاغری

ماساژ لاغری

در این دوره فرد ضمن آشنایی با فیزیولوژی و نحوه عملکرد غدد لنفاوی، تکنیک‌های و تجهیزات اختصاصی ماساژ لاغری و نحوه به‌کار گیری صحیح آنها را به طور کامل فراگرفته و در پایان به انجام تمرینات عملی و رفع اشکال خواهد پرداخت.

مدرس‌: استاد لیدا رحیمی مدت زمان دوره : 1200 دقیقه
مهارت های آموزش(مدرسی) و پژوهش طب

مهارت های آموزش(مدرسی) و پژوهش طب

شما در این دوره مهارت های تدریس طب سنتی و پژوهش در منابع کهن طب و سایت های معتبر علوم پزشکی را می‌آموزید.

مدرس‌: استاد علی یوسفی مدت زمان دوره : 10800 دقیقه
کارگاه تدابیر ماه مبارک رمضان

کارگاه تدابیر ماه مبارک رمضان

آموزش تدابیر مناسب برای روزه داران در ماه مبارک رمضان

مهارت های طب سنتی

مهارت های طب سنتی

آموزش مهارتهای طب سنتی با رویکرد اصلاح سبک زندگی و یادگیری اصولی و علمی طب سنتی بر مبنای متون کهن طب سنتی.

مدرس‌: استاد علی یوسفی مدت زمان دوره : 10800 دقیقه
شناخت و کار با حلزون

شناخت و کار با حلزون

حلزون خواص درمانی بسیاری برای پوست انسان دارد که در این دوره با خواص درمانی و روش استفاده از حلزون آشنا خواهید شد.

 تهیه صابون‌های گیاهی

تهیه صابون‌های گیاهی

شما در  این دوره نحوه تهیه صابون های گیاهی و ساخت این صابون ها را درمنزل می‌آموزید

 تهیه شامپوهای گیاهی

تهیه شامپوهای گیاهی

دوره آموزش تهیه انواع شامپو های گیاهی

آناتومی

آناتومی

یادگیری اناتومی بدن یکی از جذاب ترین مباحث در علوم تجربی است شما در این دوره آناتومی قفسه صدری، شکم و دستگاه ادراری را می‌آموزید.

حجامت

حجامت

حجامت یکی از روش های درمانی طب سنتی است که شما در این دوره با آن آشنا خواهید شد.

زالو درمانی

زالو درمانی

آموزش تئوری و عملی زالو درمانی

ماساژ سر و صورت

ماساژ سر و صورت

در این دوره فرد ضمن آشنایی با ساختمان پوست و انواع آن، اصول و مبانی ماساژ سر و صورت و تکنیک‌های اختصاصی مربوط به آن را به طور کامل فراگرفته و در پایان به انجام تمرینات عملی و رفع اشکال خواهد پرداخت.

مدرس‌: استاد لیدا رحیمی مدت زمان دوره : 1200 دقیقه
مبانی طب سنتی سطح چهار

مبانی طب سنتی سطح چهار

در این دوره شما اصول حفظ سلامت اعضاء و کاربرد مفردات را می‌آموزید. 

مدرس‌: استاد علی یوسفی مدت زمان دوره : 1920 دقیقه
مبانی طب سنتی سطح سه

مبانی طب سنتی سطح سه

آشنایی تکمیلی با تدابیر گروه های خاص و همچنین خصوصیات خوردنی‌ها

تدابیر کرونا در طب سنتی

تدابیر کرونا در طب سنتی

تدابیر کرونا در طب سنتی

کرونا، ویروسی ناشناخته و درواقع دشمنی منحوس است که مدت هاست ذهن و فکر ما را به خود مشغول داشته است‌...حال چگونه به مقابله با این دشمن منحوس برویم؟

درواقع ناشناخته بودن این ویرس، کار را مشکل کرده است و بسیاری را به بن بست کشانده است.

زمانی که ماهیت دشمن را نمی شناسیم و نمی دانیم دقیقا چه چیزی را هدف خود‌ قرار داده است چگونه می‌خواهیم با او مقابله کنیم؟

چگونه می توانیم نقشه هایش را شناسایی کرده و به او پاتک بزنیم؟! و یا اگر حمله کرد با چه نوع سلاحی با او بجنگیم؟! بنابر همین ناشناخته بودن، تجویز داروی قطعی برای درمان کرونا، علمی و دقیق نیست.

نمی دانیم این ویروس به مغز توجه دارد، به کبد توجه دارد، به ریه یا....؟!

به همین منظور، اندیشکده سبک زندگی صدای حکیم، در کارگاه تدابیر جامع کرونا، چگونگی مقابله با این دشمن ناشناخته را به مخاطبان آموزش میدهد.





مدرس این دوره، دکتر علی یوسفی، عضو هیئت علمی دانشگاه و از اساتید طب سنتی اندیشکده صدای حکیم، عقیده شان بر این است که اگر ما اصل را بر مسلح کردن صاحبخانه بگذاریم، دیگر هیچ جای نگرانی نیست. نگرانی زمانی است که نگاه ما، نسخه محور و دارو محور باشد، و دارویی را که روی ۱۰۰ تا ۲۰۰ نفر آزمایش شده است درمان قطعی کرونا بدانیم!

در واقع ما با تقویت قوه مدبره(نیروی هماهنگ کننده اعمال و کارهای بدن) می‌توانیم با این دشمن سرسخت مبارزه کنیم؛ درحالی که ترس، بشدت قوه مدبره را تضعیف میکند. تقویت این قوه هم منوط به رعایت تمام عیار سته ضروریه(اصول شش گانه سلامت) است.

در این کارگاه، شما با این اصول شش گانه که رعایت آنها ضامن سلامتی بدن و در راس آن ریه است آشنا می شوید. ریه، مقصد و ماوای این دشمن منحوس است، زیرا  نسبت به اندام‌های دیگر، اخلاط و رطوبات قابل توجهی در دل خود دارد. این اخلاط اگر در بدن به هر دلیلی دچار فساد و عفونت شوند، دمار از روزگار صاحب بدن در می آورند، پس باید مانع از عفونی شدن آن ها شویم. در واقع به ویروس کرونا به عنوان یک زهر نگاه کنیم، آنگاه به دنبال پادزهر خوب بگردیم.

 

عناوین برخی از تدابیر مربوط به سته ضروریه در باب کرونا در دوره مذکور:




۱. الاهویه (آب و هوا)

۲. اکل و شرب (خوردن و آشامیدن)

(در این بخش با خوراکی های مناسب برای پیشگیری از کرونا آشنا خواهید شد و دستور پخت چند غذای ناب و خوش طعم، با هدف پیشگیری و یا درمان کرونا  را خواهید آموخت.)

۳.حرکت و سکون(ورزش و استراحت)

(به فرموده ابن سینا: "بزرگترین تدبیر برای حفظ سلامت بدن ورزش است."  ورزش، موجب توزیع متناسب خون در بدن می شود. در این بخش شما با اهمیت این مسئله آشنا خواهید شد و ورزش‌های بسیار ارزشمندی را که موجب تقویت بدن علی الخصوص ریه می‌شوند آموزش خواهید دید.

این ورزش های بسیار سبک و راحت، روزانه، نهایتا ۱۰ دقیقه زمان می برند و قابل اجرا در هر مکانی، از جمله خانه، اداره و... هستند.

به گفته استاد یوسفی:" ورزشی در حد گنج ناتمام در تمام عمرتان است." )

۴.‌ خواب و بیداری

۵. تدابیر اعراض نفسانی و مسائل روحی و روانی، پرهیز از ترس کاذب  با تقویت قوه مدبره

۶. احتباس و استفراغ( آن چه باید جذب بدن شود یا دفع گردد.)

در انتهای این دوره ، با یک سری تدابیر خاص دیگر برای پیشگیری و درمان کرونا آشنا خواهید شد. تدابیری مانند:

۱.خوردن روزی ۱ عدد سیب سم نخورده با پوست(در سردمزاجان با کمی عسل)

۲.اسپری مداوم گلاب به صورت وسینه

۳.بادکش گرم پشت

۴.روزی ۱ عدد خرما

۵.دم کرده گل گاوزبان با لیمو عمانی

۶.نخودآب

۷.دم‌کرده بابونه درصورت عدم بارداری

۸.دود کردن اسفند و کندر

۹.بخور جوش شیرین برای پیشگیری و درمان

۱۰.غرغره و استنشاق آب نمک رقیق

۱۱.نگه داشتن آبنبات کنجد در دهان، مانع از امراض ریه می شود.

۱۲‌.انبه برای تنگی نفس

مخاطبان عزیز،این دوره بخاطر نیاز عموم جامعه به دانستن شیوه اصلی  مقابله با ویروس کرونا، به رایگان در سایت صدای حکیم قرارداده شده است‌.

بنابراین اگر برای سلامتی جسمی و روحی خود ارزش قائلید و اگر میخواهید از این ترس کاذب کشنده که سلامت روانی شما را به خطر می اندازد خلاص شوید، این دوره جذاب را بهیچ وجه از دست ندهید.


تهیه شده توسط خانم حائری عضو تحریریه صدای حکیم و دستیار استاد یوسفی

بادکش

بادکش

آموزش نظری و عملی بادکش که یکی از روش های اعمال یداوی در طب سنتی ایران است.

کاربرد گیاهان دارویی مقدماتی

کاربرد گیاهان دارویی مقدماتی

اصول شناسایی گیاهان دارویی، موارد مصرف گیاهان دارویی، درمان با استفاده از گیاهان دارویی، موارد منع مصرف گیاهان دارویی، شناخت خواص و عوارض گیاهان دارویی

ماساژ روسی

ماساژ روسی

 آموزش مبانی، مقدمه، تاریخچه و تکنیک های عملی.

 تدریس مباحث بهداشت عمومی و محیطی، کاربرد متدها و تکنیک های ماساژ روسی تکنیکهای کامل ماساژ روسی، پروتکل های کامل ورزشی (قبل و بعد از تمرین. تخلیه لنفاوی. ماساژ رفع استرس. ریکاوری و ...)، اجرای ماساژ و روشها و تکنیک های آن و انجام ماساژ موضعی و ماساژ عمومی بدن

ماساژ سنگ داغ

ماساژ سنگ داغ

دوره شامل دو بخش 1. پیش نیازهای ماساژ سنگ داغ بر اساس اصول استاندارد  2. موارد منع استفاده از سنگ و محل

های ممنوعه، جایگاه ماساژ و روشهای استفاده از ماساژ سنگ داغ، آموزش شناخت چاکراهها و راههای فعال سازی چاکراهها، آشنایی با انواع سنگهای ماساژ (سنگهای گرم و سنگهای سرد)، آموزش استفاده از لوازم و دستگاههای مورد نیاز ماساژ سنگ داغ، اجرای ماساژ و روشها و تکنیک های آن، انجام ماساژ موضعی و ماساژ عمومی بدن است.

اسانس و روغن گیری مقدماتی

اسانس و روغن گیری مقدماتی

اموزش مباحث ویژگی روغن‌‌های اسانسی، مبانی نظری روش‌های استخراج، استخراج عرقیات گیاهی، استخراج روغن اسانسی از پوست مرکبات و  آموزش عملی روش‌های استخراج در خانه

مبانی طب سنتی سطح دو

مبانی طب سنتی سطح دو

در این دوره شما با تدابیر صحت و تدابیر درمانی شش اصل حفظ سلامت آشنا خواهید شد.

مهارت های طب سنتی

مهارت های طب سنتی

آشنایی با مبانی و کلیات طب ایرانی لازمه ورود افراد به دنیای طب ایرانی است. در این دوره سعی شده پایه ایی ترین مباحث طب ایرانی به شکلی ساده و همه فهم تدریس شود.