فشار خون گرم مزاجان

فشار خون گرم مزاجان

 پری بدن از مواد و یا خشکی رگ‌ها و کاهش قابلیت ارتجاعی آن عامل پرفشاری خون شناخته‌شده است ازاین‌رو کاهش دادن میزان غذا و مصرف غذاهای  بدون گوشت غذاهای شکم‌پرکن که چاق‌کننده نیست نظیر کرفس کنگر هویج زیتون لوبیا گشنیز جعفری و لیموترش در غذاها توصیه می‌شود از سوی دیگر روغن مالی بدن با روغن زیتون تازه با روغن بادام شیرین در افراد لاغر و خشک مزاج و ماساژ و بادکش ساق پاها می‌تواند کمک‌کننده باشد برخی گیاهان نیز اثر کاهنده فشار خون دارد نظیر سیر قره‌قاط سرخه ولیک و ریشه گزنه که می‌توان از آن‌ها استفاده کرد درصورتی‌که از داروهای دیگر هم استفاده می‌کنید هنگام استفاده از گیاهان برای کاهش فشارخون با متخصص طب ایرانی مشورت کنید.

 

آلو سیاه یا بخارا تمر هندی

شربت لیمو آلبالو

مربای آلبالو ۷

دم‌کرده آلبالو روزی ۲ الی ۳ استکان

دم‌کرده زرشک روزی ۲ الی ۳ استکان

در دم‌کرده چای ترش‌با لیموعمانی روزی ۲ الی ۳ استکان

دم‌کرده قره‌قاط روزی ۲ الی ۳ استکان

آش آلو

آش آبغوره 

نظرات بینندگان
تعداد نظرات: 0
نظر شما

از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.

captcha
خواص گیاه شاهی
فشار خون گرم مزاجان
تدابیر فشار خون در سرد مزاجان
تدابیر کم خونی
تدابیر یبوست

دعوت به همکاری

اندیشکده سبک زندگی صدای حکیم جهت تکمیل کادر آموزشی خود دعوت به همکاری مینماید.

مشاهده فرم فراخوان