تدابیر کم خونی

تدابیر کم خونی

پرهیزات در افرادکم خون :غذاهای مانده و فریزری غذاهای آماده کارخانه‌ای کنسرو و کمپوت‌های کارخانه‌ای تنقلات کارخانه‌ای مانند کیک بیسکوییت چیپس پفک آب‌میوه های صنعتی و غیره شیرینی‌ها و شکلات‌های حاوی رنگ‌ها و مواد نگهدارنده صنعتی فست فودها مانند همبرگر پیتزا سوسیس کالباس و غیره انواع نوشابه‌های گازدار و بدون گاز صنعتی سرکه و آبغوره غذاهای با مزاج سرد بادمجان قهوه کاکائو و نسکافه گوشت گاو و گوساله یخ غذاهای خمیری مانند ماکارونی سالاد الویه قارچ سیب‌زمینی م

 


توصیه‌های غذایی:

 میوه‌های مفید سیب گلابی به انگور شیرین هویج انجیر زردآلو شیرین یا آب تازه این میوه‌ها

تنقلات و شیرینی‌های طبیعی مویز

۱۵ الی ۲۰ عدد انجیر خشک ۵ عدد بادام پوست‌کنده به‌صورت حریره بادام یا شیر بادام

عسل ۲ الی ۳ قاشق مرباخوری

شیر انگور ۱ الی ۲ قاشق غذاخوری

استفاده از گوشت گوسفند و پرندگان مرغ جوان بلدرچین کبک و غیره به‌جای گوشت گاو و گوساله

شربت آبجوش و عسل صبح ناشتا ۱ استکان،

شربت شیره انگور ،عصاره استخوان مویز خیسانده شده در سرکه

شربت خاکشیر آب‌هویج با عسل

فالوده سیب لواشک سیب رب سیب مربای سیب حلوای سیب،

پختن غذاهایی مانند کوکو با زرده تخم‌مرغ (بدون سفیده) زیر باج، نخودآب

نظرات بینندگان
تعداد نظرات: 0
نظر شما

از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.

captcha
خواص گیاه شاهی
فشار خون گرم مزاجان
تدابیر فشار خون در سرد مزاجان
تدابیر کم خونی
تدابیر یبوست

دعوت به همکاری

اندیشکده سبک زندگی صدای حکیم جهت تکمیل کادر آموزشی خود دعوت به همکاری مینماید.

مشاهده فرم فراخوان